EXAME PARA FAIXA ROXA

• Período de carência mínimo de 24 meses na faixa anterior estando treinando ininterruptamente na equipe.
• Dedicação aos treinamentos.
• Disciplina dentro e fora do tatame.
• 3 lutas consecutivas de 7 minutos cada com faixas roxas ou marrons.
• Conhecimento dos golpes e movimentos conforme tabela abaixo.



• GUARDA FECHADA
5 raspagens
4 estrangulamentos
4 chave de braço/articulação
2 omoplata
2 mão de vaca
1 ida para as costas
1 chave de pé


• MEIA GUARDA
3 saídas
4 raspagens
2 estrangulamentos
2 chave de braço/articulação


• NORTE/SUL
1 saída

• GOLPES

3 ataque duplo

• PEGADA PELAS COSTAS
1 guarda fechada
1 meia guarda
2 estrangulamento
2 chave de braço/articulação
1 saída das costas


• DA MONTADA
3 saída da montada
3 chave de braço/articulação
3 estrangulamento
4 estrangulamento de dentro da guarda


• ESTANDO NAS COSTAS
3 estrangulamentos
1 chave de braço


• CEM QUILOS
3 estrangulamento
4 chave de braço/articulação
1 saída e reposição


• JOELHO NA BARRIGA
2 estrangulamento
2 chave de braço/articulação
2 saída de joelho na barriga

• PROJEÇÃO / QUEDA

4 projeção/queda

3 defesa de projeção/queda

Veja também...

• Exame para faixa AZUL