EXAME PARA FAIXA MARROM

• O tempo que seu professor achar necessário, mais devera ter no mínimo 12 meses com a faixa roxa;

• Dedicação nos treinos;

• Disciplina dentro e fora do tatame;

• 3 lutas consecutivas de 8 minutos cada com faixa marrom ou preta;

• Conhecimento dos golpes e movimentos conforme tabela abaixo.

• GUARDA FECHADA

7 raspagens

5 estrangulamentos

4 chave de braço/articulação

1 omoplata

2 mão de vaca

4 estrangulamento de dentro da guarda

3 saída da montada

• MEIA GUARDA

4 raspagem

3 saída

4 estrangulamento

2 chave de braço/articulação

• GOLPES

1 saída do meia nove

6 ataque duplo

• DA MONTADA

3 chave de braço/articulação

3 estrangulamento

• COSTAS

4 pegada pelas costas

4 estrangulamento pelas costas

4 chave de braço/articulação

2 saída das costas

• CEM QUILOS

3 estrangulamento

4 chave de braço/articulação

3 saída e reposição dos 100Kg

• JOELHO NA BARRIGA

4 chave de braço/articulação

2 estrangulamento

3 saída de joelho na barriga

• PROJEÇÃO / QUEDA

6 projeção/queda

4 defesa de projeção/queda

A prova para exame de faixa marrom agora além das luta com faixas marrom e preta, tem uma pequena prova teórica. Preparados??

PROVA TEÓRICA PARA EXAME DE FAIXA MARROM

1- Qual tempo de luta nas faixas branca, azul, roxa, marrom e preta na categoria adulta ?


2- Quais as posições e movimentações que equivalem estes pontos?
  2 pontos:________________________________________________________
  3 pontos:________________________________________________________
  4 pontos:________________________________________________________


3- Diga 3 maneiras de um atleta pedir para desistir da luta. (por contusão ou golpe encaixado para evitar uma
lesão) ?


4- Quando o atleta “A” der uma queda no atleta “B” e o mesmo cair ajoelhado e o atleta “A” o dominar pelas costas o atleta “A” ganhara ?
  ( ) nada
  ( ) vantagem
  ( ) 2 pontos


5- Quando o atleta “A” estiver com os 2 joelhos ao solo e o atleta “B” em pé derruba-lo passando para o lado e o mantendo na posição o atleta “B” ganhara ?
  ( ) nada
  ( ) vantagem
  ( ) 2 pontos


6- Caso o atleta “A” aplica um golpe de finalização no atleta “B” e o mesmo sai da área de luta voluntariamente para evitar a finalização, o atleta “B” poderá ser punido com?
  ( ) nada
  ( ) 1 vantagem negativa
  ( ) 2 pontos negativos
  ( ) desclassificação


7- Quais os golpes não permitidos na categoria juvenil e adulto faixa branco?


8- Quais os golpes não permitidos na categoria adultos e sênior faixa azul e roxa?


9- Quais os golpes não permitidos na categoria adultos e sênior faixa marrom e preta?


10- Quais as dimensões exigidas do quimono para competição oficial?
Largura da manga em toda sua extensão?______;
largura máxima da gola?______

Veja também...

• Exame para faixa ROXA